为帮助我院师生缓解学习和生活中的压力，以更积极的心态面对未来的挑战，11月30日，计算机系教工党支部与计科合专业党支部在学院205教室联合开展“压力应对”团体辅导支部共建活动。该活动由计科合专业党支部书记汪志英主持。计算机系教工党支部赵英刚、谷亚楠及计科合专业本科生党支部学生党员参加了本次活动。

该团体心理辅导活动分为收集压力、正视压力、释放压力三个环节。汪志英老师引导与会人员以多种方式逐步放松全身，为下一步活动做好准备；让大家在纸上匿名倾诉压力，并将纸张放入“压力应对箱”等待分享；随机抽取纸张，现场师生共同看到压力，大家群策群力给出解决策略，进一步学会如何将压力转化为动力。针对学生提出的学习、考试、生活、就业等方面的问题，赵英刚和谷亚楠两位老师结合自身经历给出了专业的指导和建议，帮助学生合理调整情绪，并鼓励他们能够在未来的人生道路上抛下杂念，轻装前行。汪志英表示，每个人都会有心理低谷期，但一定要学会用积极心态面对挫折和挑战，展示新时代大学生的风采。

本次活动设计精巧，内涵丰富，将教育与自我教育结合起来，增强了大家面对压力事件的自信心。推动了基层党建共融共享，凝聚了教工党员和学生党员的整体合力，对和谐校园建设产生了积极影响。